EVALUACIÓN DEL BLOG

Despues de las asambleas realizadas para llegar a un acuerdo sobre la forma de evaluar el blog, aquí estoy yo evaluando el mío:

-Entradas personales:10----------------1.25

-Nº de entradas totales: 19------------1.25


-Entrada día del libro realizada el 23 de abril: 0.5

-Entrada programas electorales realizada el 19 de mayo: 0.5



OPINIÓN SOBRE LA EVOLUCIÓN DEL BLOG:

Al principio me daba mucha pereza sentarme enfrente del ordenador para meterme al blog, cosa que se refleja en la primera evaluación, ya que solo hice un total de 6 entradas. Poco a poco he ido tomando el blog como algo más diario. La verdad es que se puede observar mi gran evolución durante todo el curso.

He tenido semanas de todas, semanas en las que alomejor no he hecho ninguna entrada o solamente una, y semanas en las que he llevado el blog correctamente.

Lo que más me ha costado a sido comentar en el blog de los compañeros, apenas lo he hecho, y eso que me lo he propuesto muchas veces pero...

El blog me ha servido bastante, sobre todo para reflejar experiencias graciosas. Además con la excusa esa de haber que subo, vas buscando por internet y muchas veces aprendes cosas que no sabías, ya sean curiosidades, noticias de actualidad... Por todo esto creo que en este apartado me merezco un 0.3.



NOTA FINAL: 3.8

    


  
     

CLASE DEL 6/2/2011

La clase del jueves pasado de educación física fue distinta al resto de clases impartidas durante todo el año.

Jorge nos obligó a hacer un circuito en el que teníamos que correr, saltar, hacer un zig-zag con el balón...Competiamos en parejas por orden de lista y el que primero pasaba el circuito correctamente se salvaba y el que no digamos que se descalificaba. Al principio no vi ningún problema, ya que pensaba que era un ejercicio más de clase y que jorge no nos iba a evaluar dependiendo de nuestras capacidades físicas, el problema llegó cuando éste dijo que esto lo iba a valorar para la nota.

Yo no veía justo que a una persona se la valorara solo por ganar o perder una prueba. Otros años, también nos han hecho estas prubas, pero yo creo que tan injustas como ésta no. No quiero decir con esto que esté a favor de que se valore a los alumnos  de esta manera, pero yo recuerdo que muchos profesores no se guiaban por el resultado de estas pruebas, sino que lo que pretendían es que mejoráramos nuestra condición durante el curso.

Yo creo que la coletilla de educación que le añaden a la enseñanza se tendría que quitar, porque educar lo que se dice educar, no nos educan. Es más, pienso que hay profesores mucho más maleducados que nosotros, y eso lo sabemos todos.

15 M

La Universidad de Granada rinde homenaje a José Heredia Maya, el primer profesor gitano universitario



La Universidad de Granada (UGR) rinde hoy homenaje a José Heredia Maya, el primer profesor gitano universitario, a iniciativa de su Departamento de Literatura Española y de las Facultades de Filosofía y Letras y Ciencias de la Educación. Este acto, concebido como actividad académica, será el preámbulo de un gran homenaje que la UGR y la sociedad granadinas otorgarán más adelante al profesor, escritor y dramaturgo.

El homenaje contará con la intervención del vicerrector de Extensión Universitaria, Miguel Gómez Oliver, los decanos de la Facultad de Filosofía y Letras y de Ciencias de la Educación, María Elena Martín-Vivaldi Caballero y José Antonio Naranjo Rodríguez, respectivamente, así como los profesores Alvaro Salvador y Catalina González, en representación de las dos facultades a las que está ligado el profesor Heredia Maya.

Finalmente, intervendrá un antiguo alumno del homenajeado, el profesor Antonio Moreno. Y para cerrar el acto, los hijos de José Heredia recitarán algunos versos escritos por su padre y, por otra parte, se proyectarán en este homenaje los primeros minutos del documental de 'Camelamos Naquerar'


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Mira Jorge, para que veas que querer es poder, además que tú no hayas visto niguno nunca, no significa que no los haya.

El tenista español Rafael Nadal logró el 5 su sexto título de Roland Garros al vencer 7-5, 7-6 (3), 5-7, y 6-1 al suizo Roger Federer en una final llena de buen tenis y de máxima tensión que se prolongó tres horas y 40 minutos.

De esta forma, con su décimo grande en su palmarés, Nadal aseguró el puesto de número uno del mundo hasta el final de Wimbledon, al sumar 102 semanas seguidas al frente de la clasificación, una más que el estadounidense Andre Agassi, destacó la prensa local deportiva.

Nadal ha derrotado a Federer en 17 ocasiones, contra ocho derrotas, con un claro dominio del español sobre canchas de tierra, con 14 triunfos contra dos derrotas. El español le ha ganado además en seis finales del Grand Slam, cuatro en Roland Garros, una en el Abierto de Australia y otra en Wimbledon.

El actual número uno del mundo acumula 10 torneos del Grand Slam y 46 títulos en un palmarés deportivo.

Rafael Nadal consiguió mantenerse concentrado para derrotar a Roger Federer, luego de empezar perdiendo 5-2 en el primer set, e incluso tuvo que salvar un punto de set, con su servicio en el juego siguiente, con lo cual se impuso 7-5.

Después ganó siete juegos seguidos y ya con el 2-0 en el segundo set se interrumpió el partido por la lluvia, sin embargo esta interrupción de varios minutos no desconcentró a Nadal, que ofreció su mejor juego para ganar el segundo set 7-6.

El tenis de ambos era perfecto y ello contribuyó a que Federer ganara el tercer set 5-7. El cuarto y definitivo set comenzó mal para Nadal, quien estuvo a punto de perder su servicio, pero el español se recuperó y en un magnifico final se impuso 6-1.

"En un sueño para mí. Es un torneo muy especial y sólo quiero agradecer todo el apoyo que he recibido para conseguir este título. Sólo puedo dar gracias a la vida por todo lo que me está pasando", declaró Nadal tras su triunfo este domingo. (Xinhua)

¿Por qué los negros son mejores velocistas y los blancos destacan en natación?

Usain Bolt y Michael Phelps. Pueden ser los dos grandes ejemplos que ilustran esta investigación. El primero, jamaicano, negro, es campeón olímpico de 100 y 200 metros y recordman mundial en estas dos pruebas. El segundo, blanco y estadounidense, batió en Pekín 2008 el récord de medallas de oro en unos Juegos Olímpicos. Su especialidad, la natación. Si uno repasa los últimos récords, los mejores velocistas de elite suelen ser jamaicanos, africanos y canadienses, todos de ascendencia africana, mientras que los nadadores más rápidos son blancos, muchos de origen europeo.
Un equipo de científicos, dirigido por Adrian Bejan, un investigador de la Pratt School, la escuela de ingeniería de la Universidad de Duke, cree tener la respuesta que explica la diferencia de «color» a la hora de subirse al podio en diferentes disciplinas. Y es, nada menos, que el centro de gravedad del cuerpo de los atletas negros es más alto que el de los blancos. El estudio aparece publicado en la revista Internacional Journal of Design and Nature and Ecodynamics.
Según los investigadores «hay una serie de evidencias que demuestran que existen claras diferencias en los tipos de cuerpos de blancos y negros». Los deportistas de color «suelen tener miembros más largos con menores circunferencias, lo que significa que sus centros de gravedad son más altos en comparación a los blancos de la misma altura», explica Edward Jones, coautor del estudio, especializado en nutrición y antropometría, el estudio de la composición corporal. Esto les beneficia a la hora de correr, de acuerdo a las leyes de la locomoción. «Los asiáticos y blancos tienen torsos más largos, y sus centros de gravedad son más bajos, lo que facilita nadar más rápido». El centro de gravedad de los asiáticos es aún más ventajoso para nadar, pero como no son tan altos, es más difícil que se impongan.

Ventaja en el agua

El experto se refiere a estudios anteriores sobre el cuerpo humano que encontraron que, como promedio, el centro de gravedad del cuerpo es aproximadamente un 3% más alto en los negros. Con esta diferencia biológica, los investigadores calcularon que los velocistas negros son un 1,5% más rápidos que los blancos, mientras que estos tienen la misma ventaja en el agua. La diferencia puede parecer pequeña, pero no lo es si se tiene en cuenta que los récords mundiales se rompen por fracciones de segundo.
Bejan ha explicado al diario The Daily Telegraph que se trata de un estudio científico, no una cuestión de opinión. A pesar de ello, ha reconocido tener alguna preocupación porque la investigación se malinterprete. En ningún caso se habla de una raza mejor que otra, sino de capacidades físicas distintas a muy alto nivel. De igual forma, Jones concede que los factores sociales y culturales también pueden influir a la hora de tener éxito en un deporte.

LA DESPEDIDA DE LAS MALETAS

Hoy la clase de educación física cosistía en despedir a nuestras maletas, esas que hemos estado utilizando durante el curso para hacer representaciones, juegos...Jorge había pensado en que hicieramos una pequeña representación improvisando, pero finalmente maría, rebeca y yo hemos propuesto mediante una asamblea un juego: El juego consitia en ir hasta la otra punta de gimnasio encima de la colchoneta sin tocar el suelo, a este juego ya habíamos jugado otras veces, pero hoy a sido distinto, porque en el centro del gimnasio hemos puesto todas las maletas, y las teniamos que coger. Ganaba el equipo que consiguiese llegar con más maletas.

Me lo he pasado super bien, además me ha gustado mucho eso de que nosotros propusiéramos el juego, ya que no todos los profesores nos dan la oportunidad de decidir lo que queremos hacer en clase. A sido fantástico...la clase de educació física es una "democracia".

QUERER ES PODER

Hoy en filosofía hemos estado hablando de esta famosísima frase de Nietzsche: "querer es poder" y a mí la verdad es que me ha hecho reflexionar bastante porque hay veces que una persona piensa que no puede más y se rinde, pero pensandolo bien ¿qué es eso de no puedo más? cuando alguien verdaderamente quiere algo con todas sus fuerzas y lucha por ello lo consigue.

La profesora de filosofía nos a puesto como ejemplo una modelo guapísima que se quedó sin piernas. Esta chica llegado ese momento tan traumático de su vida, porque la verdad es que no tiene que ser nada facil, digamos que tenía  2 opciones: quedarse parada sin hacer nada lamentando su desgracia o luchar por seguir teniendo una vida normal fuera de complejos. Esta modelo no se rindió y supo luchar, y por ello hoy es campeona paralímpica y una de las modelos mejor cotizadas del mundo, además  no se averguenza nada de su aspecto.

Hablando de todo esto, yo he estado reflexionando, porque hay veces que pensaba que quizás me ponía objetivos muy altos a la hora de estudiar, hacer los exámenes....,y además soy un poco pesimista, aunque luego alomejor mis resultados no son malos,  pero como siempre intento superarme, alomejor llegan momentos que pienso, jolín me he esforzado todo lo que podía y no lo he conseguido. Apartir de hoy creo que nunca más voveré a decir que me he esforzado hasta el límite ni que me pongo objetivos demasiado altos, porque siempre que quieres, puedes superarte, y siempre lo puedes hacer mejor.

ELECCIONES EN UTIEL

Primero voy a mostrar cuales son las propuestas de cada candidato, y después daré mi opinión.

IU:

- Fomento del deporte de base, en todas sus etapas, abaratando lo posible el acceso al mismo.
 - Mejora en la red de equipamiento deportivo a lo largo de todo el término municipal.
 - Establecer convenios de colaboración con los municipios limítrofes que permitan un buen uso y aprovechamiento de las instalaciones deportivas municipales.
 - Mejora de las instalaciones de la escuela de fútbol y ligar la subvención del Club Deportivo Utiel a la presencia de jugadores formados en la Escuela Municipal de Fútbol.
 - Remodelación de la piscina de la aldea de Las Cuevas.
 - Colaboración con la Asociación de Peñas Utielanas (APU), en la realización de actividades participativas, lúdicas y de ocio.
 - Promover el máximo número de festejos y con la calidad suficiente para que la población pueda disfrutarlos.

PP:

 -Pondremos en funcionamiento la piscina cubierta con descuentos para los miembros de las asociaciones deportivas.
 -Construiremos una pista de atletismo en los terrenos anexos a la Celadilla.
 - Optimizaremos los usos deportivos con la creación de un nuevo centro y modernas instalaciones en El Nogueral. Infraestructura que ya está en construcción.
 - Continuaremos invirtiendo en el Polideportivo mejorando sus instalaciones.
 - Organizaremos cursos de formación de monitores en diferentes especialidades.
 - Se pondrán en marcha campeonatos de fútbol 7 y pádel en El Nogueral.
 - Mantendremos la atención especializada a los ciudadanos a través de la Oficina Municipal de Deportes.
 - Se dotará al campo de fútbol de La Celadilla de un equipo desfibrilador y organizaremos cursos de primeros auxilios para todos los monitores deportivos.
 - Seguiremos fomentando de manera intensa todos los programas deportivos municipales ( escuelas deportivas para niños, jóvenes, adultos y mayores; campañas de fomento escolar; campañas de deporte de vacaciones de Pascua y Navidad; semana de clausura de las escuelas deportivas)
 -Continuaremos colaborando con todas las Entidades Deportivas locales, apoyando las actividades e iniciativas desarrolladas por cada una de ellas.
 - Relanzaremos la Comisión de Deportes, incluyendo a miembros de todas las Entidades deportivas, con el fin de mantener una relación directa y eficaz con éstas, así como tratar los temas relativos al deporte local.
 - Potenciaremos la organización de grandes eventos deportivos en nuestra ciudad.
 - Incluiremos la Vuelta Popular Memorial Emilio Seguí dentro del circuito de la Diputación.
 - Mejoraremos la superficie e iluminación de las pistas de baloncesto situadas en el Polideportivo.
-Seguimiento y colaboración a los jóvenes que destaquen en alguna modalidad deportiva.

PSOE:

 - Instar a la Conselleria de Cultura, Educación y Deportes al equipamiento del gimnasio en el CP de Las Cuevas.
 - Ampliación de horarios en los Colegios Públicos ofertando actividades de formación complementarias, que permitan la conciliación laboral y familiar.
 - Consolidar y ampliar el ámbito de actuación de las escuelas deportivas municipales, haciendo llegar estos servicios a nuestras aldeas.
 - Elaboración de un programa de mejora y adaptación de las instalaciones deportivas municipales.
 - Utilización de las instalaciones deportivas de los colegios fuera del horario escolar, estableciendo con la Consellería de Educación las bases que permitan la utilización de las instalaciones deportivas de los IES.
 - Creación de ayudas y becas deportivas, destinadas a apoyar a los deportistas de base y respaldar a los deportistas de élite.
 - Facilitar el acceso de personas con minusvalías a las instalaciones deportivas municipales.
 - Rehabilitación integral del Polideportivo Municipal.
 - Lanzar las campañas de las Escuelas Deportivas Municipales a principios de septiembre.
 - Adecuar parques para ejercicio de la Tercera Edad.

SIGLO XXI:

El deporte considerado como un medio para conseguir valores de desarrollo personal y social, de hábito saludable, de afán de superación, de integración y trabajo en equipo, de cumplimiento de normas y reglas, etc. Obliga al Ayuntamiento a mantener, mejorar y ampliar las instalaciones deportivas y fomentar su práctica mediante las siguientes propuestas:
 - Puesta en marcha de la gestión de la piscina cubierta.
 - Puesta en marcha de la gestión del Área Recreativa de "El Nogueral"
 - Colaborar con las entidades deportivas en la celebración de encuentros, concursos, campeonatos, marchas y otras actividades.
 - Potenciación de juegos y competiciones municipales escolares, como un instrumento auxiliar de la didáctica
 - Potenciar el uso de la bicicleta como medio de transporte.
 - Crear rutas de senderismo de proximidad que sirvan de itinerarios saludables a las personas que se ejerciten caminando en los alrededores de Utiel.
 - Mejorar la gestión de las Escuelas Deportivas.



OPINIÓN:

Yo creo que todos los partidos políticos en general proponen casi las mismas cosas. Me parece muy bien que el PP se  haya decidido ya a terminar la piscina cubierta, porque ya la llevamos esperando bastante tiempo, al igual que para la pista de atletismo. También estoy de acuerdo con que el PSOE fomente las actividades deportivas fuera del horario escolar utilizando el material de los IES, creo que de esta manera se intenta que las personas se evadan un poco de la rutina, disfruten del deporte y se fomentan el compañerismo. También me ha gustado mucho la propuesta de facilitar el acceso  a las personas con minusvalías a las instalaciones deportivas de nuestro municipio, ya que todos tenemos derecho a sentirnos a gusto y a poder disfrutar del deporte. Las propuestas del IU no me han impactado mucho, aunque veo bien que quieran abaratar en lo posible el acceso al deporte de base, ya que pienso que el dinero no debe ser ningún impedimento. La propuesta de potenciar el uso de la bicicleta del Siglo XXI , tengo que reconocer que es la que más me a gustado de todas, veo muy bien que la gente utilice las bicicletas, ya que por una parte haces ejercicio, y por otra no contaminas, yo si no fuera tan patosa me propondría ir algún día al instituto en bici, pero es que si voy seguro que me caigo y me quedo por el camino. Además me encanta la consideración y la forma en la que describen el deporte (lo que está en negrita)

Bueno no tengo más que decir, además creo que todavía me quedan unos años hasta poder votar. Solo espero que el partido que gane cumplas sus promesas.

NUNCA ANTES HABÍA PASADO

Un terremoto de tres grados genera alarma entre los vecinos de Utiel

El seísmo no provoca daños materiales ni personales - El epicentro se localiza a poco más de dos kilómetros y medio del centro urbano

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13:21

José Luis señala la dirección en la que se detectó el epicentro, cerca de su casa .  Levante-EMV

LEVANTE-EMV UTIEL Un terremoto de magnitud 3,0 en la escala de Richter se registró en la madrugada del sábado al norte de Utiel, según informaron fuentes del Instituto Geográfico Nacional. El temblor tuvo lugar a las 00:24 horas, 23:24 horas en horario GMT (Greenwich Meridian Time), y el epicentro se localizó a 11 kilómetros de profundidad y a una distancia de 2,6 kilómetros del centro urbano de la población, en unos terrenos de cultivo en un paraje conocido con el nombre de Banderas.
El movimiento sísmico fue perfectamente perceptible a nivel del suelo tal como lo ratifican los testimonios de numerosas personas, que aseguraron haber sentido el seísmo en la calle y también en viviendas. No obstante no se registraron daños personales ni materiales, ni se registró alerta alguna. Antonio vive en una planta baja y estaba charlando con un amigo, a través de una red social, cuando empezó a sentir un temblor bajo sus pies: "la mesa y la silla estaban quietas pero el suelo no paraba de temblar. Parecía como la vibración de una apisonadora pasando por delante de tu casa, aunque duró muy poco".

"La cama se movía"
Angelita se enteró ayer por la mañana por una llamada telefónica de que los temblores que sintió fueron producto de un temblor sísmico. "Estaba en la cama y empezó a moverse, después toda la casa, fue muy raro. Me levanté para ver lo que pasaba y no vi nada y volví a acostarme. Nunca pensé que pudiera ser un terremoto. Pensé, por la hora, que pudiese tratarse del camión de la basura". Por su parte, José Luis dormía junto a su esposa en una casa de campo que tienen a unos centenares de metros del lugar del epicentro del movimiento sísmico y asegura que "nos despertó un gran estruendo, una explosión como cuando un avión pasa la barrera del sonido. No llegamos a sentir ningún temblor. El ruido nos despertó, me levanté y subí la persiana, pero no vi nada y nos volvimos a dormir. Tampoco se nos ocurrió que pudiese ser un terremoto, me lo han dicho esta mañana cuando he ido a Utiel".
También hizo referencia al comportamiento extraño de su perra "iba como loca, no paraba de moverse, estaba muy nerviosa". El terremoto también se sintió en la urbanización Casa Medina, que está a unos 5 kilómetros del epicentro.
Un reciente estudio científico incluyó amplias zonas del norte de la provincia de Valencia, entre las que figura el área afectada por la sacudida, entre las más expuestas a sufrir un terremoto por encima de los 5 grados de magnitud, punto a partir del cual pueden registrarse daños significativos. Hasta el momento, en este área nunca se ha registrado un terremoto con una intensidad de este tipo. En la Comunitat Valenciana tienen lugar unos 50 terremotos de media al año con una intensidad comprendida entre los 1,5 y 3,5 grados en la escala de Richter.

Se sintió fuera de Utiel
Marga se acababa de acostar. Vive en Los Corrales, una pedanía de Utiel a 6 kilómetros del epicentro del seísmo, y momentos después de apagar la luz comenzó a sentir como la casa empezaba a vibrar. "Fue una sensación muy desagradable, temblaban las paredes y los cristales, sentí como si fuesen a reventar". Por la proximidad de su vivienda con la carretera, en un principio pensó que podría tratarse de un vehículo que impactó en la casa vecina.
Enseguida se dio cuenta que se trataba de un terremoto puesto que "la cama no se movió en ningún momento, pero la casa se movía toda, paredes, puertas. Fue como una sacudida muy fuerte, duró muy poco tiempo, unos diez segundos. Al acabar me dejó muy inquieta y preocupada". Mientras, sus dos hijas dormían plácidamente y no se enteraron del seísmo hasta que hablaron con amigas residentes en Utiel.

TARDE CON LA BICI

La semana pasada mis amigas y yo nos fuimos a las casas en bici. Salimos de Utiel sobre las 4 de la tarde y emprendimos el recorrido. Nada más empezar, cuando ibamos por los lavaderos me caí por culpa de barbara, porque vio un perro suelto, y como le daba miedo frenó en seco y yo me la "comi", por suerte no me paso nada, solo se me dobló el manillar de la bici, pero nada que no se pudiera arreglar.

Llegamos a las casas sobre las 5 y allí descansamos un poco en la plaza y bebimos agua. Justamente allí había un camión vendiendo naranjas y empezamos a lanzarle indirectas al hombre  para que nos diera. Finalmente nos dio una a cada una. Me reí un montón sobre todo con María y con Gema.

La vuelta fue bastante más corta ya que todo era cuesta abajo y en una media hora ya estábamos en Utiel.

Esa tarde me lo pase genial, ya que hacía tiempo que todas las amigas no nos ibamos con las bicis. Me encantó la sensación de ir todas juntas.

A por cierto menos mal que me llevé la bici de mi hermana porque unos día antes nos habíamos ido laura, barbara y yo, y lo pasé fatal, porque cogí mi bici y le pasaba algo, porque por mucho que pedaleaba no avanzaba, parecia que iba en una estática. Ese día no me lo pasé tan bien porque me cansé muchísimo, además laura y barbara me tenían que estar esperando a todas horas.

DIA DEL LIBRO

DÍA EN BUÑOL

Ayer fuimos a pasar el día a Buñol y me lo pasé genial. Al principio pensaba que ibamos a ir en bici todo el rato, pero no fuimos casi nada, enseguida la encerramos y comenzamos a andar. Estubimos más de 3 horas andando por un sendero lleno de "obstaculos" que tuvimos que atravesar como pudimos.

Paramos a almorzar en un sitio donde había unos charcos para bañarnos, pero yo entonces no me bañe. Cuando continuamos caminando, me caí y me moje toda, por ello luego ya me daba igual bañarme, y me metí con ropa.

Cuando llegamos al último tramo, el más difícil de superar, pensaba que no iba a ser capaz de pasar, pero al final logré pasar por el agujero y escalar la pared, pero eso sí, con la ayuda de los chicos que se portaron mui bien con nosotras y nos ayudaron un montón. En general nos ayudamos entre todos.

Me lo pasé super bien, aunque llegué a mi casa mojadisima y oliendo a rana, pero mereció la pena.

Para final de curso me gustaría hacer otra escursión similar, asique toma nota Jorge!!!

KORFBALL

El korfball o balonkorf nace en Holanda a principios del siglo XX y, actualmente, se practica en 38 países de los cinco continentes. En los Países Bajos se le denomina “juego del korf”, que en idioma flamenco significa cesta. Es un deporte ideal para los escolares ya que proporciona al profesorado una serie de recursos y estrategias básicas para desarrollar una parte del currículum del área de educación física. En España se empezó a practicar en Marbella durante los años setenta, Córdoba, Madrid, Asturias, Palma de Mallorca y a principios de los ochenta en Cataluña, donde hoy por hoy se ha extendido mucho y está siendo incluido como deporte en muchos currículos escolares.
En qué consiste

El korfball o balonkorf es un deporte colectivo donde juegan simultáneamente cuatro hombres y cuatro mujeres en cada equipo. Quizás su fácil equipamiento, así como otro tipo de valores como los coeducativos, plena participación y lo novedoso de los deportes hacen que este juego sea un aire fresco para la Educación Física.

En un partido de korfball se enfrentan dos equipos, formados per 8 jugadores, los cuales se reparten a razón de 2 jugadores y 2 jugadores por zona, en un terreno rectangular de 40x20 metros, dividido por la línea de medio campo en dos zonas iguales. Además de contar con un árbitro, que será el encargado de hacer respetar las reglas del juego y sancionar el mal comportamiento.

Para empezar a jugar, se coloca un korf en cada zona, en el eje longitudinal del terreno, a 6’6 metros de la línea de fondo, situando las canastas a una altura de 3’5 metros. Respecto a la pelota, es la misma que la de fútbol y con un peso entre 425 y 475 gramos.


Único juego mixto

Las características básicas del balonkorf son, básicamente, las siguientes. En primer lugar, es un deporte mixto. Así que pueden jugar tanto niñas como niños sin discriminar a nadie y en igualdad de condiciones, estando prohibido defender a un jugador del sexo contrario, ya sea para impedir un lanzamiento a canasta o un pase. Por otra parte, hay una completa rotación con cambio de roles. Es decir, tanto puedes jugar como atacante que como defensa ya que cada vez que se realicen dos canastas, se hará un cambio de zona y de función, de tal manera que los defensores pasan al ataque y los atacantes a la defensa.

Otros principios del juego son la cooperación entre niños y niñas en favor del juego en equipo, aumentando la cooperación y el apoyo entre los compañeros y mejorando las relaciones entre los dos sexos. Todo para conseguir realizar buenas jugadas.

También se fomenta la no violencia, en pro de la agilidad y la técnica, estando prohibido impedir el movimiento libre del contrario o sacar la pelota de las manos del jugador.

Si, a este juego antisexista le sumamos que no importa si eres alto o bajo y que no se requiere un equipamiento especial ni costoso, tenemos un juego divertido, en el que los escolares aprenden que los niños y las niñas pueden divertirse juntos.

Así que ya sabes. Reúnete con tu grupo de amistades y jugar un partido. Ganará aquel equipo que haya conseguido introducir más veces la pelota dentro del korf o canasta al final del partido, durante las dos partes de treinta minutos en las que se divide el juego.

NOTICIA: LA TERAPIA AL DESNUDO

sarah white,la terapeuta desnuda

Con un lento y paulatino striptease, Sarah buscará distender a sus pacientes más nerviosos. ¿Te animás a algo así?

A veces, la única solución para los problemas es charlar sobre ellos y sacarlos afuera a pesar de que estén muy reprimidos o cubiertos de capas de silencio. Para seguir con la analogía, una psicóloga neoyorquina instauró un nuevo método de terapia que incluye un striptease a lo largo de la sesión.

Sarah White, de 24 años, irrumpió en el mercado de los divanes de Nueva York como "la terapeuta desnuda", donde en caso de que no quede claro qué hay que hacer con la verdad, ella se encarga de distender a sus pacientes al sacarse la ropa sin apuro a lo largo de la sesión en su consultorio de la zona del Upper East Side.

"Durante las sesiones, utilizo el poder de la excitación para que ganes más control sobre tu vida ", explica la terapeuta en su sitio. La dinámica es muy sencilla: White ofrece sesiones vía cámara web o de manera presencial, durante las que tanto el paciente como ella hablan de los problemas y buscan una nueva perspectiva, sólo que para llegar a la verdad se deshacen de las ataduras de la ropa antes.

"La meta es usar la desnudez como una modalidad terapeutica en la que puedas entender tu persona y mundo mejor, para que puedas sentirte bien y poderoso, y para que el entusiasmo que sentis en las sesiones dé lugar a más entusiasmo afuera de ellas", expresó muy articuladamente la terapeuta, que tiene más pinta de secretaria ejecutiva que de intelectual del diván.

PATINAJE

La semana pasada fuimos a Valencia a hacer la prueba Cangur de matemáticas (que por cierto estaba dificilísima) y a la vuelta estuvimos patinando en la pista de patinaje de Bonaire, que yo no sabía ni que existía.

Antes de empezar a patinar, estaba super nerviosa, tenía bastante miedo, ya que nunca antes había patinado ni sobre hielo, ni por la calle. Bueno, una vez cuando era más pequeña lo intente, y la experiencia fue horrible.

La verdad es que al ver como los de cuarto patinaban, cogí un poco de confianza, porque decían que no era muy dificil, y la mayoría de ellos lo hicían bastante bien, pero cuando me toco salir a mí...no podía ni mantenerme de pie, enseguida me resbalaba. El monitor me intentaba ayudar, pero es que yo para la mayoría de los deportes, soy un poco torpe. Al principio, iba por las orillas agarrandome a la barra, y aun así me caía. Pero luego ya, como ya me acostubré a caerme, iba por el centro y por todos los sitios.

Perdí la cuenta de las veces que me caí, pero me lo pase genial. Cuando salimos Juan dijo: "Lorena se pensaba que se patinaba tumbada...jajaj"
Pero bueno, yo me divertí mucho. Una vez que te caes, ya pierdes el miedo.

YA HA COMENZADO LA 3ª EVALUACIÓN.

Bueno, después de las fallas, y de un pequeño descansito, ya ha comenzado la 3ª evaluación, y estaba pensando como me iba a organizar el blog, con el propósito de mejorar, y para poder ayudarme a conseguir mis objetivos, y he dicho porqué no escribirlo en el blog.

Esta evaluación quiero mejorar mi nota y para ello voy a realizar un plan que me ayude a ser constante, por ejemplo:

 - Todas las semanas, como mínimo quiero hacer dos entradas, así a final de curso, tendré una media de 20 y pocas entradas, por lo que podré optar a la máxima nota.

- No suelo comentar mucho en los blogs de otros compañeros, por lo que para mejorar, tendría que hacer como mínimo de 4 a 5 comentarios todas las semanas.


Yo creo que mejorando estos aspectos, puedo optar a una mayor nota, luego al final de la evaluación haré una entrada y comentaré si he seguido las pautas propuestas o no.

AUTOEVALUACIÓN

En esta entrada, voy a mostrar las entradas de mi blog, la evolución respecto a la primera evaluación y la calificación obtenida.

Esta evaluación en total tengo 13 entradas contando esta, son las siguientes:

1ª¿Cómo evaluar el blog? : reflexión

2ª La anorexia: reflexión

3ª Fútbol para sentirse libres: reflexión

4ª Lo que se puede llegar a hacer con unas maletas: reflexón

5ª Noviembre: reflexión

6ª Pequeños actores: reflexión

7ª Teatro y deporte

8ª Noticia

9ª Todo es cuestión de tiempo: reflexión

10ª El baile al desnudo: reflexión

11ª video: reflexión

12ª El blog: reflexión

La verdad es que creo que esta evaluación todos hemos mejorado en gran medida el número de entradas, y eso es buena señal, ya que poco a poco nos vamos superando.

Yo en la evaluación anterior tan solo tenía 5 entradas, y esta, he hecho 12, de las cuales 9 son reflexiones personales.

Según los criterios presentes en el blog de educación fïsica yo pienso que mi nota debería de ser:

Nº de entradas: 2 (12 entradas)

Reflexiones personales: 3.15 (9 entradas)

Comentarios en otros blogs: 0.25

Video performance: 1.5

Extras: 0.1

Esto suma un total de 7, que sobre 2.5 es un 1.75

1er Video

Este video lo hicimos hace muy poquitos días Sara, Laura y yo, aprovechando una hora libre que teníamos, la verdad es que nos lo pasamos genial rodando por los pasillos del instituto.

Me encanta gravar estos videos, porque a mí siempre me han gustado mucho estas cosas, además nunca antes lo habíamos hecho.

Para mí antes la educación física era una rutina, porque llegabas a clase y sabías exactamento lo que ibas a tener que hacer, y este años son todo SORPRESAA!!!

EL BAILE AL DESNUDO

Creo que Víctor Ullate, se merece todo nuestro respeto y admiración, ya que me parece genial, que este hombre haya creado una fundación con el propósito de ayudar a los niños más pobres y desfavorecidos. De esta manera, estos niños tienen la posibilidad de demostrar su talento.

Además, para estos niño, es bueno que se les inculque esta eneñanza, ya que balilando, pueden desconectar de su cruel realidad y ser felices durante un rato. En mi opinión, bailando, se pueden expresar muchos sentimientos, y es un arte precioso. El cuerpo es nuestra mejor arma, pero la lástima es que muchos no sabemos utilizarlo adecuadamente.

Ullate, además prepara giras con su compañía profesional de baile, y según ellos la vida del bailarín no es nada fácil, y la verdad es que estoy de acuerdo, ya que el ser bailarín significa muchas horas de ensayo y mucha constancia; pero seguro que al final todo el esfuerzo merece la pena cuando se suben a un escenario y demuestran su talento. Se tienen que sentir muy orgullosos de ellos mismos.

No me parece nada correcto que se diga que el ballet es cosa exclusivamente de chicas, ya estamos otra vez en las mismas, el ballet al igual que todas los deportes, profesiones...no hace distinción de géneros, es tanto para mujeres como para hombres.

TODO ES CUETIÓN DE TIEMPO

La semana pasada, en educación física, volvimos a jugar a balontiro después de bastante tiempo.

El partido se fue desarrollando, como siempre, con las típicas discursiones de:
    -Tú estás muerto...
    -Pues no qué no me has dado...

Pero bueno la cosa parecía ir a nuestro favor, ya que en el campo de los chicos, solamente quedaban 3, y en el nuestro todavía éramos bastantes, pero , al final la cosa se torcio un poco y perdimos, aunque jugamos muy bien y estuvimos a punto de ganar.


Todo es cuestión de tiempo...

Cuando estábamos jugando, un compañero, Álvaro, hizo un comentario, que la verdad es que da que pensar.

Y me gustaría que todos los chicos supieran que sí,que Álvaro tiene razón, que no hay nada que con el tiempo no se pueda conseguir y yo estoy segura, que al final de curso acabaremos ganando nosotras.

Solamente, hay que comparar el partido del otro día, con los que hacíamos a principio de curso. Antes, enseguida se acababa el partido, y el otro día no fue así, la verdad es que les dimos guerra. Aquí nos podemos dar cuenta, de que el tiempo y la experiencia hace que cada vez seamos mejores, y cada vez tenemos más posibilidades de ganar.


ANTES O DESPUÉS LO CONSEGUIREMOS CHICAS porqué:

"Nosotras parimos, nosotras decidimos eeehh!"

QUE GRAN NOTICIA.

Realizan un taller de expresión corporal para enfermos de fibromialgia

Tendrá lugar mañana en el colegio de Guzmán el Bueno y podrán asistir también los familiares.                                     

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La Federación Provincial de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica Alba Gaditana, con sede en Tarifa, realizará mañana un taller de Expresión corporal en Tarifa, a las 17:00 horas, en el salón de actos del colegio Guzmán el Bueno. El proyecto se enmarca en el plan de la consejería de la Presidencia de Rehabilitación de Pacientes con Fibromialgia que desarrollan en 13 localidades gaditanas.

El taller tendrá como objetivo mostrar a las enfermas y enfermos de fibromialgia y del síndrome de fatiga crónica y a sus familiares de las propiedades terapéuticas de la expresión corporal para así ampliar las terapias alternativas que pueden emplear para mejorar su calidad de vida.

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En primer lugar, para todos aquellos que no sepan que es la fribromialgia:

se caracteriza fundamentalmente por fatiga extrema, dolor persistente, rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, y un amplio rango de otros síntomas psicológicos, como dificultades para dormir, rigidez matutina, dolores de cabeza y problemas con el pensamiento y la memoria, algunas veces llamados «lagunas mentales», que suelen impedir el funcionamiento rutinario del sujeto. Es un trastorno no contagioso presente en aproximadamente entre el 3 y el 6 por ciento de las mujeres jóvenes, comúnmente entre los 20 y los 50 años de edad.

La fibromialgia está considerada un diagnóstico controvertido, y algunos autores afirman que no debe considerarse como una enfermedad debido, entre otras razones, a la falta de anormalidades en el examen físico, en los exámenes de laboratorio objetivos o estudios de imágenes médicas para confirmar el diagnóstico. Aunque históricamente ha sido considerada un trastorno musculoesquelético y neuropsiquiátrico, las evidencias de investigaciones realizadas en las últimas tres décadas han puesto de manifiesto alteraciones en el sistema nervioso central que afectan a regiones del cerebro que podrían estar vinculadas tanto a los síntomas clínicos como a fenómenos descubiertos durante investigaciones clínicas. Aunque todavía no existe una cura universalmente aceptada para la fibromialgia, hay tratamientos que han demostrado durante ensayos clínicos controlados ser eficaces en la reducción de los síntomas como la educación del paciente, el ejercicio, las terapias conductuales y, en ciertos casos, el consumo de ciertos fármacos.








La verdad, es que me parece genial que la expresión corporal ayude a estos enfermos a reducir los síntomas de su enfermedad. Y que se hagan talleres para ello todavía me parece mejor.

TEATRO Y DEPORTE

          La sociedad actual toma como escaparate el mundo del deporte, tanto es así que las noticias deportivas en los habituales telediarios se convierten en el espacio más visto por cientos de personas, de esta manera, no es de extrañar que nuestros jóvenes se vean reflejados en determinados jugadores a los que convierten en verdaderos héroes. Día tras día los escenarios deportivos se llenan de espectadores que desatan sus pasiones y que vuelcan su alegría ó frustración dependiendo del resultado de la competición.

 

          En este artículo intentaremos resaltar las semejanzas existentes entre el mundo del deporte y el teatro, así como la importancia de introducir el trabajo de técnicas teatrales en las clases de Educación Física.

Paralelismos

    Las primeras manifestaciones teatrales que conocemos surgen en determinadas ceremonias rituales donde nuestros antepasados danzaban y bailaban sin parar, arrastrando al resto de la tribu a un estado supremo de excitación física, demostrando de esta manera el agradecimiento y la sumisión que tenían a los dioses.

    De igual manera se concibe como un ritual el antiguo juego de pelota maya, donde se representaban los orígenes del universo y que pretendía reactivar los mitos de la creación del maíz y otros fenómenos astronómicos.

    Sin necesidad de remontarnos a la antigüedad, este paralelismo entre teatro y deporte se hace más evidente hoy día.

    Cuando acudimos a un acontecimiento deportivo, los jugadores adoptan determinados roles en el campo de juego: delanteros, defensas…

    De igual manera los actores cuando se encuentran en un escenario desempeñan diferentes papeles: protagonista, antagonista, secundario…

    Algo similar ocurre con los espectadores que están viendo un partido de fútbol ó baloncesto y que se decantan por un equipo u otro según sus preferencias o atendiendo al desarrollo del juego. El público que acude a una representación teatral se identifica o simpatiza con alguno de los actores según sus gustos y expectativas.

    Los jugadores de un equipo se entrenan con ahínco para conseguir el mejor rendimiento cuando llega el momento de competir, así, también los actores ensayan una y otra vez una pieza teatral para lograr llevarla a cabo con éxito.

    En el siguiente cuadro se aprecia con más claridad el paralelismo al que hacemos referencia.

TEATRO	DEPORTE
Actores: Protagonista Antagonista Secundarios	Jugadores: Delantero, defensa portero… (Conseguir un gol, un punto. Evitar un tanto) Adversario Reservas
Campo de juego	Escenario
Espectadores	Público
Director	Entrenador
Ensayo	Entrenamiento

    Suele ocurrir que se entrenan determinadas jugadas con el fin de utilizar un esquema de juego aprendido y asimilado para ponerlo en práctica en los encuentros, en ocasiones este esquema de juego no se consigue llevar a la práctica por diversos factores y surge la improvisación de los jugadores que toman decisiones tácticas no previstas de antemano. Estas situaciones hacen que el juego se desajuste con el consiguiente enfado de los entrenadores y el deleite del público.

    Algunos actores también improvisan sobre las tablas, bien porque en un momento determinado han olvidado el papel, bien porque consideran oportuna su improvisación, y con ello consiguen mayor entereza a su interpretación, los directores de escena pierden los nervios ante estas vicisitudes.

Inclusión en la Educación Física

    Desde una perspectiva general, la materia de Educación Física tiene como finalidad el desarrollo armónico de todas las posibilidades del alumno en su preparación general para la vida. El desarrollo armónico e integral del ser humano conlleva ineludiblemente la inclusión en la formación de los jóvenes de aquellas enseñanzas que potencian el desarrollo a nivel conceptual, procedimental y actitudinal de las capacidades y habilidades físicas, motrices, deportivas y expresivas.

    Nuestra legislación recoge que: “La educación del cuerpo y el movimiento no solo debe tener en cuenta aspectos relacionados con la motricidad y sensibilidad, sino también con aspectos cognitivos, expresivos, comunicativos y socio-afectivos, entre otros” (MEC, 1989)

    Así, podemos afirmar que el nexo entre teatro y Educación Física en la enseñanza es la expresión corporal, pudiendo trabajar danzas, mimo, ritmos musicales, bailes tradicionales…

    Esta es la línea que se sigue en los centros educativos, dejando, quizás, en segundo plano la dramatización y olvidando introducir en nuestras aulas el juego dramático que tan buenos resultados ha dado en etapas educativas inferiores.

PEQUEÑOS ACTORES!!

Desde que era pequeñita, siempre me ha gustado mucho el teatro, imitar a un personaje...Por eso estas clases de educación física me encantan. Estoy segura que todos nosotros cuando éramos más peques hemos jugado a disfrazarnos en nuestra casa, a ponernos la ropa de nuestra madre, a pintarnos...YO SI!!




Unos años más tarde la mayoría de mis amigas (noelia, gema, maría, laura, sara...) decidimos apuntarnos a teatro. Todos los sábados ibamos a la casa de la cultura a ensayar para luego finalmente realizar una obra.

yo me lo pasaba genial interpretando a los personajes, en la primera obra que realizamos: Tirant lo blanc, yo era la doncella, y aunque nunca me dieron un papel muy principal, me lo pasaba genial, porque estaba haciendo algo que me gustaba y que me divertía.

Recuerdo perfectamente, la primera vez que salí a actuar, estaba detrás de la cortina esperando que llegara mi turno, y cuando me tocaba salir, era como si millones de hormiguitas recorrieran mi barriga.

Siempre he sido bastante vergonzosa, pero gracias al teatro creo que ya no lo soy tanto...jaja.



esta foto es en la obra Tirant lo blanc haciendo de doncellas.




Esta otra, la realizamos con el colegio, no recuerdo el nombre, pero actuábamos como titeres.